Préparateur mental football pour les joueurs parisiens.

Bonjour à tous, je m'appelle Pablo, et cela fait presque trois ans que je travaille avec Léandry sur un projet mental. Qu'est-ce qui m'a amené à le contacter ? Tout simplement, j'en avais besoin, car mentalement, j'étais faible. Je m'énervais trop vite sur le terrain et je n'avais pas trop confiance en moi. J'ai contacté Léandry grâce à un ami qui m'a donné son contact. J'ai essayé quelques séances pour voir si ça allait me plaire. Au final, ça m'a plu, donc j'ai décidé de poursuivre cette aventure, et j'en suis là aujourd'hui. Qu'est-ce que le coaching m'a apporté ? De la confiance en moi. Cela m'a permis d'atteindre les objectifs à court terme que l'on a travaillés avec Léandry, de prendre confiance, de progresser. Qu'est-ce qui a changé ? Par exemple, sur le terrain, je m'énervais trop vite, je perdais le contrôle de moi-même. On a travaillé ça avec Léandry et maintenant, je le gère beaucoup mieux qu'avant, même si ça peut encore arriver des fois. Avec des exercices de respiration, c'est beaucoup mieux, j'arrive à me contenir. Ça a beaucoup changé, même footballistiquement, pas que mentalement. Ce n'est pas que mental, c'est global : tu travailles le mental et ça te fait progresser tout entier. Ce que j'ai aimé dans la manière de coacher de Léandry, c'est qu'il est toujours positif. Il cherche toujours le meilleur de nous-mêmes, il va profond dans son raisonnement. Il ne s'arrête jamais à une seule question, il va toujours trouver une question dans une autre question. Grâce à ça, on découvre des choses. On voit qu'il ne s'arrête pas à ce qu'il perçoit, il veut toujours aller chercher plus loin. Ce que je dirais à quelqu'un qui hésite à faire du coaching mental : d'y aller, tout simplement, car ça fait progresser dans la vie footballistique et dans la vie de tous les jours. Que ce soit à l'école ou en dialoguant avec des personnes, tu seras plus à l'aise, tu trouveras plus facilement les mots. C'est ce qui a changé pour moi, en tout cas.